KEBURUKAN NESCAFE

Assalamualaikum,

Nescafe Kaw satu.....hihihi
apa yg best sangat dengan nescafe ni kan....aku nak ckp tahap kesedapan mcm mana pun aku sendiri tak tahu...maybe RASA dia , BAU dia , AROMA dia , WARNA dia ....maybe lah kan , tp yg pasti sekali minum mesti nak lagi...dan Nescafe ni jugalah salah satu minuman wajib aku setiap pagi , petang.....

Aku mula terjebak @ addicted dengan nescafe since aku berumur 15tahun, gara-gara satu family aku minum nescafe , tetamu datang pn nescafe....dh jadi mcm menu wajib...Bila time study kononnya nak hilangkan mengantuk smpai lewat malam...bila tak minum rasa mcm tak lengkap hidup, alasan tak minum nescafe nnti sakit kepala....membawa ke alam perkahwinan,sang suami pun kaki nescafe,so ter-addicted-lah sampai sekarang ni, kadang2 berbungkus2 stock nescafe di rumah, lagi2 time sale, mengangkut nescafe smpai lupa diri...dah mcm org nak berniaga minuman pun ada....kalau makan di luar mesti order air Nescafe dan bole dikatakan, breakfast, lunch smp ke dinner pon minum nescafe gak...dan kalau order tu semua tempat nak minta yg KAW3x jer...mmg teruk kan??? ish,ish,ish...... 

  

bila kita ckp psl nescafe , mesti kebykan org akan ckp nescafe tu byk caffeine, 

Persoalannya kat sini apa benda Caffeine tu??

 Ape sbnrnyer Caffeine nie ?? 

Ape kebaikan & keburukan Caffeine nie ???

so aku mulakan mengoogle utk info yg lebih lanjut mengenai caffeine dan persoalan terjawab

nak tau meh ler baca .....

Ape itu Caffeine ??

Caffeine adalah sejenis bahan yg terkandung didlm sesetengah tumbuhan. ia juga boleh dihasilkan secara sintetik dan ditambah didlm mknan.

Ape Fungsi Caffeine ??

Caffeine diserap dgn cepat kedlm otak dan tidak terkumpul didlm darah atau disimpan didlm badan manusia. Ia dikeluarkan drpd badan manusia melalui air kencing slps beberapa jam diminum
(sbb tulah urine kita berbau nescafe).

Caffeine ini meransang otak dan sel-sel nya. ia juga dgunakan bg mela
wan kepenatan / mengantuk tp effect nyer hanya short-term sahaja.

Ape mknan yg mengandungi Caffeine ??

Caffeine boleh didapati didlm:

• daun teh
• kopi
• bijih koko
• teh / nescafe / black or white coffee
• coklat
• kebanyakan air cola

Ape side effects Caffeine ??

• denyutan nadi menjadi laju
• susah utk tidur
• depression
• anxiety 
• restlessness (tak tentu arah)
• loya / muntah
• tremors (menggeletar)
• kerap buang air kecil 

Ape akan berlaku jika kita tibe-tibe berhenti mengambil Caffeine (bagi org yg addicted mcm saye nie, huuhuhuhu...) ???

• letih / lesu 
• sakit kepale 
• jd mcm tak tentu arah
• loya / muntah 

(jika anda nak benti minum anda dinasihatkan berhenti secara perlahan-lahan)

Ape kebaikan Caffeine dr segi perubatan ??? 

Berdasarkan beberapa kajian yg dijlnkan didapati;

• kurang risiko menghadapi kencing manis - krn caffeine mengandungi kandungan magnesium dan chromium yg membantu badan mengawal penggunaan insulin
• kurang risiko mengidapi Parkinson's disease & Dementia / Alzheimer's disease (pelupa)
• kurang risiko mengidapi sesetgh cancer (liver cirrhosis and liver cancer) - krn caffeine mengandungi anti-oxidants
• kurang risiko mengidapi masalah rentak jantung tidak sekata (arrhythmias)
• kurang risiko mengidapi strokes (angin ahmar)

Bagi ibu-ibu yg mengandung anda dinasihatkan utk mengelakkan atau mengurangkan pengambilan Caffeine ini. WHY ??

Krn Caffeine ini boleh masuk kedlm salur darah manusia, maka ia juga boleh mengalir ke dlm placenta (uri) dan masuk ke dlm darah baby, jd secara tidak langsung ia beri kesan pd baby.

dah tau keburukan Caffeine ... agak2 nak slowly stop tak ek?

tepuk dada tangan selera

chow lulu