Assalamualaikum & Salam Sejahtera,
Aku dah bagitau yang aku bukanlah pakar dalam bidang larian. baru 2 tahun ja aku menjebakkan diri dalam dunia larian tu pun setakat FUN RUN 3km & 5km.... Pernah lah terlibat sehingga 7.2km tu pn untuk HARI SUKAN NEGARA.
Kalau nak ceta bab pace aku memang tak pernah nak rekod pn... Tak pernah nak ambil tahu pun setahap mana pace aku dalam setiap Fun Run.
Tetapi 8/10/2019 untuk healthy challenge yang aku buat setiap pagi tu... Aku on app di handphone
.
.
Naaaahaiiiiii
Tudiiaaaa 'pace' 😅 lembab gila
Masuk hari ke 28 ni....alhamdullillah aku dah ada stamina untuk non stop run... Syukur sangat-sangat
Semoga lepas ni pace aku bertambah baik dan Harapan aku juga supaya aku lebih tabah mengharungi 🏃♀️ ..... 😆😆😆
done
#healthychallengeday28
#08/10/2019
Nota Kaki:
Apa itu PACE?
Nanti aku cerita kan di next entry
LOVE,
numpang promo ya gan
ReplyDeletekami dari agen judi terpercaya, 100% tanpa robot, dengan bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% segera di coba keberuntungan agan bersama dengan kami
ditunggu ya di dewapk^^^ ;) ;) :*