Saturday, October 26, 2019

KELEBIHAN SAYUR BUNGA KUBIS


Assalamualaikum & Salam Sejahtera,




Bunga kubis merupakan sayuran yang sangat beragam dan penting untuk kesihatan. Bunga kubis merupakan salah satu sayuran yang banyak ditemukan di Malaysia.

Bunga Kubis juga sayuran yang memanfaatkan daunnya yang membentuk bulat padat. Sayuran kubis sendiri merupakan sayuran yang berasal dari wilayah Eropa yang sudah tersebar luas diberbagai belahan bumi. 

Sayuran berbentuk bunga ini mudah diolah menjadi berbagai macam makanan.
Bahagian yang paling sering dimakan adalah kelopak bunganya. Setelah dicuci bersih dan dimasak atau rebus atau campuran sup sayuran. Selain memiliki rasa yang lazat, kubis bunga juga mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan.

Bunga kubis memiliki manfaat bagi kesihatan seperti, gangguan pencernaan, mencegah efek radiasi ultraviolet, diabetes, radang usus, degenerasi makula, obesiti dan hipertension.

Zat bersifat Antioksidan pada bunga kubis membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mengurangi risiko stroke, kanser dan penyakit neurodegenerative.

Bunga kubis juga berguna untuk menjaga kesihatan tulang, otak, keseimbangan elektrolit, menjaga kadar kolesterol, dan mencegah gangguan terhadap kardiovaskular.

Kandungan dalam Bunga Kubis:

  1. Vitamin C (asam askorbat),
  2. Folat, 
  3. Vitamin K (phylloquinone) 
  4. Vitamin B-6. 
  5. Vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), 
  6. Vitamin E (alfa-tokoferol) .
  7. Kalsium, 
  8. Magnesium, 
  9. Fosfor,
  10. Kalium dan
  11. Mangan 
  12. Protein

Manfaat Bunga Kubis:
  1. Baik untuk kesihatan jantung
  2. Mencegah sembelit
  3. Meningkatkan kesihatan kehamilan
  4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  5. Menguatkan tulang
  6. Mengurangi risiko kanser
  7. Menurunkan berat badan
  8. Kapasitas antioksidan
  9. Gangguan Perut
  10. Pernafasan papillomatosis
  11. Degenerasi makula
  12. Detoksifikasi
  13. Radiasi ultra violet
  14. Gangguan neurodegenerative
  15. Hipertensi dan kolesterol
  16. Keseimbangan elektrolit
  17. Diabetis 
  18. Kolitis
  19. Stoke

Sumber: google


LOVE,

2 comments:

  1. UBAT KENCING MANIS BERI KESAN PALING PANTAS 2020.RUGI KALAU TAK CUBA!

    Assalamualaikum slm sejahtera,berita hebat buat pengidap kencing manis!!.. Jom viralkan berita baik ni .Bantu kakak2 abang2 kita yg ada kencing manis yg dh bertahun2 bergantung pd ubatan.Ubat mampu beri kesan kurang dari 24jam!

    Kalau bukan kita pengidap kencing manis,tp bantu hebah kan kepada kwn2 , saudara mara,jiran2 smua yang ade masalah ini.Rawat terus kencing manis! Xkira bacaan berapa pun.

    Herba paling hangat di abad ini utk rawat kencing manis dgn bacaan gula xkira betapa tggi pun.bacaa gula boleh turun menjunam kurang dari 5 jam

    Herba istimewa yg diadun khusus untuk pesakit kencing manis,untuk menurun kan bcaan gula yang amat tinggi. Jus yg mudah diminum.Boleh cek bacaan gula selepas 5 jam minum.

    -Kaki luka bernanah
    -Badan letih dan lemah akibat kencing manis
    -Paling penting dapat lindungi buah pinggang
    -Rasanya yang tidak pahit dan sedap untuk di minum

    🗣Jom sama2 kita viral kan, ..kita rawat cara selamat, tanpa kandungan bahan kimia yang merosakkan tubuh badan kita.

    Gula turun dengan cepat selpas hanya 5 jam meminum jus herba ni dan rasa tidak pahit

    Stabil kan gula kembali..paling penting dapat menjaga buah pinggang!

    Ini adalah herba yg sangat sukar dijumpai dn amat berkesan.

    Mari bantu saudara mara,kwn2,jiran2 dn keluarga kte turun kan kencing manis dengan cepat dan pantas cara selamat 💪🏻

    PENGGUNA2 YANG TELAH BERJAYA MENURUNKAN BACAAN KENCING MANIS.
    🍀Tengku Aziah bt Tengku Ishak,bacaan gula 16 ,bertahun thun hidap kencing manis,minum herba ini bcaan sntiasa 6 shaja.
    🍀Pn.Hashimah,bacaan gula berbelas hingga disaran kn dktor utk insulin....skrng bcaan turun 6 sahaja.


    NOTE :
    Ia BUKAN HERBA YG MEMANASKAN BADAN
    UNTUK DAPATKAN TESTIMONI LAIN SILA WHATSAPP
    Nk tanya je dlu blh jgn malu2.

    http://www.wasap.my/60174687570/EnMohdZuhairi

    http://www.wasap.my/601116382044/EnMohdZuhelmi

    #sharing is caring

    ReplyDelete
  2. numpang promo ya gan
    kami dari agen judi terpercaya, 100% tanpa robot, dengan bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% segera di coba keberuntungan agan bersama dengan kami
    ditunggu ya di dewapk^^^ ;) ;) :*

    ReplyDelete

✿ ALL RIGHTS RESERVED BY IERA AZIRA AZIZ ✿