Assalamualaikum & Salam Sejahtera,
pic google
Daun kucai adalah salah satu tanaman herba yang masuk dalam keluarga bawang (Allium) dan rempah-rempah. Selain itu, kucai adalah tanaman yang sering digunakan sebagai pelengkap pada sup, bubur dan tumis sayuran. Meskipun sering digunakan sebagai pelengkap, faktanya kucai menyimpan banyak kegunaan bagi kesihatan. Berikut adalah manfaat kucai yang boleh anda dapatkan.
Kucai yang memiliki nama latin Allium Tuberosum ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesihatan. Manfaat daun kucai telah lama digunakan sebagai ubat kerana kandungan di dalamnya.
Daun kucai rendah kalori tapi relatif tinggi vitamin A dan C. Daun berongga dan runcing ini juga mengandung kalsium, magnesium, kolin, folat, karoten lutein, zeaxanthin, vitamin K, fosfor, dan potasium.
Berikut adalah beberapa manfaat kucai yang berguna bagi kesihatan, di antaranya:
1. Menurunkan risiko kancer
Manfaat kucai yang pertama adalah menurunkan risiko kancer prostat. Sebuah penelitian mengungkapkan, seorang lelaki dengan asupan daun kucai yang tinggi memiliki risiko kancer prostat paling rendah. Bahkan, penelitian lain menghubungkan konsumsi Allium dengan pencegahan kancer perut dan kerongkongan.
2. Mengatasi peradangan
Daun kucai mengandung kolin yang dipercaya dapat membantu meningkatkan kualiti tidur, kemampuan mengingat dan membantu melawan peradangan. Selain itu, folat sendiri juga dipercaya mengurangi depresi, menjaga suasana hati dan nafsu makan.
3. Menurunkan kolesterol
Kandungan potasium, allicin dan kuersetin yang ada di daun kucai dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan plak arteri. Dampak lanjutannya adalah kesihatan jantung terjaga dengan baik dan risiko aterosklerosis yang lebih rendah.
4. Menjaga kesihatan tulang
Manfaat kucai berikutnya adalah berguna bagi kesihatan tulang dengan menjaga kepadatannya. Hal ini boleh diperoleh kerana daun kucai mengandung vitamin K yang berkontribusi untuk menjaga kondisi tulang.
5. Menjaga kesihatan otak
Manfaat daun kucai lainnya yang berguna bagi tubuh kerana kandungan kolinnya. Kolin adalah salah satu nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesihatan otak, mengatur mood dan mempertajam ingatan.
Sebuah penelitian mengungkapkan, tingginya asupan kolin dapat meningkatkan fungsi kognitif otak serta penyimpanan memori visual dan verbal
6. Menjaga kesihatan ginjal
Senyawa sulfur yang terdapat pada daun kucai dapat memperbaiki fungsi ginjal. Ginjal yang sihat adalah ginjal yang fungsinya terjaga dengan baik.
7. Menjaga kesihatan janin
Manfaat kucai yang satu ini berguna bagi ibu hamil. Seperti diketahui kucai mengandung folat yang cukup banyak. Asam folat sangat penting untuk sintesis DNA dan pembelahan sel. Kadar folat yang cukup selama kehamilan dapat mencegah cacat pada bayi
8. Menjaga kondisi pencernaan
Senyawa di dalam daun kucai bertugas sebagai antibakteri dan antioksidan. Antibakteri membantu mengatasi gangguan pencernaan yang disebabkan oleh infeksi bakteri, sedangkan antioksidan memperbaiki kerosakan maupun gangguan sistem pencernaan akibat radikal bebas.
9. Menjaga kesihatan mata
Manfaat kucai yang banyak orang tidak tahu adalah kemampuannya menjaga kesehatan mata. Kandungan zeaxanthin dan karoten lutein dipercaya dapat mengurangi stres oksidatif pada mata dan memperlambat perkembangan katarak.
10. Menurunkan asam urat
Senyawa kuersetin dan beberapa senyawa aktif yang berfungsi sebagai antioksidan, membuat daun kucai dapat digunakan untuk menghambat aktivitas xanthine oxidase yang merupakan pemicu kenaikan asam urat. Manfaat kucai dapat membuat kadar asam urat normal apabila dikonsumsi secara rutin.
11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kombinasi allicin dan sifat antibakteri yang ada di tanaman kucai dapat berguna untuk proses detoksifikasi tubuh. Selain itu, vitamin C dan E yang terdapat pada kucai bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan secara keseluruhan.
12. Menurunkan darah tinggi
Sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat daun kucai sebagai penurun darah tinggi mungkin karena adanya kandungan senyawa kuersetin. Oleh kerana itu, banyak orang memanfaat daun kucai sebagai cara menurunkan darah tinggi yang alami.
13. Menjaga kesihatan otak
Area lain di mana asam folat bermanfaat adalah fungsi kognitif. Kajian menunjukkan bahawa suplementasi asam folat dapat meningkatkan memori, kecepatan pemrosesan informasi, dan kecepatan sensorimotor–yang semuanya cenderung menurun seiring bertambahnya usia.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi suplemen asam folat juga dapat mengurangi risiko stroke.
14. Membantu menyembuhkan luka
Sejumlah penelitian mengungkapkan, senyawa allicin yang ditemukan pada kucai dapat mempercepat penyembuhan luka dan menjaga sterilitas luka. Sifat antijamur allicin menunjukkan bahawa hal itu dapat digunakan dalam pengobatan atau pencegahan berbagai infeksi.
Itulah beberapa manfaat kucai yang berguna bagi kesihatan anda.
Hal-Hal yang Harus Dipersipakan Sebelum Mengonsumsi Kucai
Beberapa orang yang mengkonsumsi daun kucai tidak menimbulkan sebarang masalah apapun, namun jika anda memiliki riwayat alergi, sepertinya anda harus menghindari daun kucai. Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya reaksi alergi berbahaya pada tubuh.
Beberapa reaksi yang bisa terjadi adalah menimbulkan bercak merah dan gatal. Pada beberapa kasus, seseorang juga bisa mengalami hidung berair atau tersumbat, pembengkakan pada wajah, bibir, tenggorokan, lidah dan bagian tubuh lainnya.
Mengonsumsi daun kucai terlalu banyak juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut atau lainnya. Selain disajikan sebagai makanan pelengkap, anda juga boleh merebusnya.
Siapkan 15-20 helai daun kucai, kemudian rebus dengan 3 gelas. Biarkan air mendidih hingga air berkurang lebih 1 gelas.
Manfaat daun kucai dapat maksimal apabila anda mengonsumsinya 3 kali sehari.
Hingga kini belum ada laporan yang mengatakan mengenai efek samping dari daun kucai. Manfaat kucai akan lebih maksimal apabila Anda mengonsumsinya dalam takaran yang tepat. Selain tangkai atau daunnya, pada dasarnya setiap bagian dari kucai dapat dimakan, mulai dari bunga hingga akarnya.
Selamat Membaca
SUMBER: google
LOVE,
numpang promo ya gan
ReplyDeletekami dari agen judi terpercaya, 100% tanpa robot, dengan bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% segera di coba keberuntungan agan bersama dengan kami
ditunggu ya di dewapk^^^ ;) ;) :*
Assalamualaikum salam sejahtera warga group��
ReplyDelete�� Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye����
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit asma kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺����
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan asma. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .����
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit gastrik kronik(GERDyang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570