HEALTHY CHALLENGE DAY 28

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Aku dah bagitau yang aku bukanlah pakar dalam bidang larian. baru 2 tahun ja aku menjebakkan diri dalam dunia larian tu pun setakat FUN RUN 3km & 5km.... Pernah lah terlibat sehingga 7.2km tu pn untuk HARI SUKAN NEGARA. 

Kalau nak ceta bab pace aku memang tak pernah nak rekod pn... Tak pernah nak ambil tahu pun setahap mana pace aku dalam setiap Fun Run.

Tetapi 8/10/2019 untuk healthy challenge yang aku buat setiap pagi tu... Aku on app di handphone

.

.

Naaaahaiiiiii

Tudiiaaaa 'pace' 😅 lembab gila 

Masuk hari ke 28 ni....alhamdullillah aku dah ada stamina untuk non stop run... Syukur sangat-sangat

Semoga lepas ni pace aku bertambah baik dan Harapan aku juga supaya aku lebih tabah mengharungi 🏃‍♀️ ..... 😆😆😆

done

#healthychallengeday28

#08/10/2019

Nota Kaki:

Apa itu PACE?  

Nanti aku cerita kan di next entry

LOVE,