HOME MY LOVE MY CAT MY RECIPE TRAVELOGUE TUTORIAL BUSINESS

Thursday, April 25, 2019

KEBAIKAN BROWN RICE (BERAS PERANG)


Assalamualaikum & Salam Sejahtera,




Brown rice (beras perang) adalah beras yang setengah digiling atau hanya diproses dengan cara menghilangkan sekam tanpa diproses sehingga menjadi beras putih.

Meskipun demikian, ternyata ada banyak kebaikan memakan brown rice.

Jom baca selanjutnya.................


Mencegah Penyakit
Brown rice mengandung 14 peratus serat lebih tinggi.
Maka dengan itu, mengamalkan brown rice mampu mencegah penyakit dan menurunkan risiko penyakit Kanser Usus Besar dan Kanser Payudara.

Mengawal Berat Badan
Brown rice atau Beras Perang memiliki kadar karbohidrat yang cukup rendah.
Jadi para pengamal diet disarankan untuk mengamalkan brown rice demi mengawal berat badan.

Bagus Untuk Tulang
Brown rice juga kaya akan magnesium - mineral yang mendukung kesehatan tulang dan mengurangi inflamasi pada sendi.
Dengan memakan brown rice dua kali seminggu setidaknya sudah mampu memenuhi keperluan magnesium dan melindungi tulang.

Melancarkan Sistem Pencernaan
Sangat sesuai untuk yang mengalami masalah Sembelit , kerana beras perang mengandungi serat yang tinggi , dalam mambantu pencernaan dan akan menjadi semakin lancar.

Menurunkan Kolestrol
Minyak tertentu dalam brown rice terkenal mampu menurunkan kolestrol yang jahat dan meningkatkan kolestrol baik dalam tubuh badan.
Hal tersebut secara tidak langsung membuktikan bahawa dengan memakan beras perang mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. 

Menyihatkan Rambut Dan Kulit
Secawan brown rice mengandungi 1.2 miligram zinc yang menyihatkan rambut dan kulit. Jerawat dan masalah kulit lainnya pun boleh dicegah dengan memaj=kan brown rice. 

Mencegah Asma
Brown rice juga dikenal sebagai agen anti inflamasi. 
Dengan mengamalkan brown rice akan mencegah anak terkena penyakit asma dan melancarkan sistem pernafasan.

Baik Untuk Menguatkan Gigi
Mengama memakan brown rice setiap hari ternyata memiliki keuntungan tersendiri pada gigi.
Sebab makanan ini menbantu dalam kesihatan gigi dan mencegah masalah ulser mulut.


pic google

Ini adalah diantara kebaikan jika mengamalkan beras perang.
Semoga sedikit perkongsian mengenai Beras Perang ini memberi manfaat buat kita semua

TQ

LOVE,

1 comment:

  1. Muhammad Iman Nashriq, berumur 2tahun mengidap penyakit lelah atau asma sejak berumur 5bulan. Adik ni berulang alik ke hospital sejak umur 5bulan sebanyak 3minggu sekali untuk buat rawatan sehinggalah dia berumur 2tahun. Tapi tetap tak nampak apa2 perubahan makin sembuh ke atau makin baik,tetap sama saja. Ibu cuba memberi rawatan tradisional lain tapi tak ada juga perubahan, keadaan anaknya masih sama. Beliau bersyukur sangat apabila bertemu jus ni daripada seorang kawan, Iman tak perlu lagi dah pergi hospital buat rawatan. Batuk2 biasa ada tapi yang ketaranya Iman dah tak ada semput-semput dan sesak nafas macam dulu lagi. Kalau dulu 3kali sebulan kena pergi sedut gas, sekarang tak perlu lagi. Alhamdulillah.
    ..........................................................................
    Dan ramai lg psakit2 yg gunakan produk ni sembuh dari masalah lutut kronik,kanser dan lain2 yg guna produk jutawan herbs ni. Ini kenyataan bkn rekaan untuk melariskan produk semata2. Benda elok harus dikongsi agar sama2 dapat manfaat,okay.

    Nanti boleh hubungi En. Mohd Zuhairi dn pm sendiri testimoni2 td tu yer..๐Ÿ˜‰

    9)Jadi saya mintak pd sape2 yg ada sakit kanser x kisah lah kanser apa pon...Call atau terus wasap Pengasasnya sendiri okay๐Ÿ‘‡๐Ÿป
    En. Mohd Zuhairi - 017468 7570


    ๐Ÿ’Yg penting ubat nya MAMPU DIBELI dan mujarab..mudah mudahan aaminn..๐Ÿคฒ๐Ÿผ


    Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570

    ๐Ÿ˜kalau wasap lambat balas(biasa nya sebab ramai yg wasap dia.)
    Tp nanti dia akn blas jugak yer..
    #sharepadayangmemerlukan
    #sharing is caring

    ReplyDelete

❤ RELATED POST ❤

✿ ALL RIGHTS RESERVED BY IERA AZIRA AZIZ ✿