KHASIAT SERAI YANG PERLU ANDA TAHU

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Serai kerap di gunakan dalam masakan dan juga dalam pembuatan minyak wangi namun tahukah anda serai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita?

Batang dan daun serai mempunyai bau seperti lemon kerana bahagian itu mengandungi minyak pati. Secara keseluruhannya, semua bahagian di serai amat berguna untuk kehidupan seharian.

Mari lihat 10 manfaat serai untuk kesihatan. Tips di bawah juga amat mudah dilakukan tanpa perlu berbelanja lebih.

KHASIAT KACANG BOTOL

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Kacang botol buat ulam ketika makan nasi memang best kan? Cicah dengan sambal belacan.Tapi ramai yang tak tahu bahawa kacang botol juga banyak khasiat dan kegunaannya dalam perubatan. 

Pokok kacang botol adalah sejenis tumbuhan sayuran yang tumbuh secara memanjat. Tak susahpun nak tanam pokok kacang botol ni. Ambil je biji benih dan timbus dalam tanah. Rajin-rajinlah siram dengan air. Memang mudah tumbuh dan membesar pokok kacang botol ni.

Khasiat Kacang Kelisa

Menurut salah satu analisa bersumber dari USDA Nutrient Database, kacang kelisa adalah sumber terbaik zat-zat makanan iaitu:

KELEBIHAN KACANG BOTOL @ KELISA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Kacang Kelisa - Kacang ini, didaerah utara semenanjung Malaysia, lebih mengenalinya sebagai Kacang Kelisa. Ia juga rata-rata dikenali sebagai Kacang Botol.

Nama botani Kacang Kelisa @ Kacang Botol ialah Psophocarpus tetragonolobus, dari kerabat Psophocarpus, yang terdiri dari 6-9 jenis spesis, masing-masing memiliki sedikit berbeza.

KELEBIHAN SAYUR KAILAN

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Kale atau Kai Lan dalam bahasa Kantonis dianggap sebagai sayur-sayuran sangat berkhasiat dengan antioksidan yang kuat dan ciri-ciri anti-radang. Kai Lan adalah sangat tinggi dalam beta karotena, vitamin K, vitamin C, lutein, zeaxanthin dan kaya dengan kalsium.

KHASIAT PETOLA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Petola adalah rendah lemak tepu dan juga rendah kalori. Ia benar-benar kaya dengan serat pemakanan, vitamin C, riboflavin, zink, thiamin, besi dan magnesium.

KELEBIHAN SAYUR BENDI

Assalamualaikum & Salam Sejahtera, 

Banyak orang di dunia menghidapi penyakit kencing manis. 
Berikut ialah penawar mudah untuk penyakit kencing manis.  Kacang Bendi merupakan sayuran semulajadi yang boleh digunakan sebagai ubat untuk merawat penyakit kencing manis. 

Kacang Bendi mengandungi sumber folat dan serat. Ia juga mengandungi Vitamin C,  B6 , Tiamin,  Magnesium dan Kalium. Kacang bendi juga adalah antara sayur yang rendah lemak dan kalori yang sering digunakan untuk memekatkan kuah terutamanya kari. 

TIPS UNTUK ELAK MULUT BERBAU DI BULAN RAMADHAN

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Menjadi masalah bagi sesetengah orang bila masuk jer bulan puasa akan mengalami nafas berbau. Biasalah dah puasa, tak boleh makan minum. Mesti ada yang berbau juga. Tapi jangan susah hati, tak semua yang ada masalah macam ni. Doktor Kamarul Ariffin Nor Sadan ada berkongsi tips nak elakkan mulut berbau di bulan puasa ni.

Dan tipsnya adalah 

SUNNAH HARI JUMAAT

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

KHASIAT DAN KEBAIKAN NENAS BATU

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Nenas batu dipercayai datang dari sebelah timur tengah. Tidak ramai orang yang pernah mendengar mengenai nenas batu dan apa khasiat “luar biasa” yang terkandung di dalam nenas batu ini.

Apa beza antara nenas batu dengan nenas biasa?
Bezanya ialah, berbanding nenas biasa, nenas batu mempunyai daun yang lebih kecil dan tirus. Inilah satu perbezaan yang ketara bagi kedua jenis nenas ini. Satu lagi perbezaannya ialah dari segi saiz. Nenas batu ini jauh lebih kecil dan mempunyai tangkai yang panjang.

KELEBIHAN MEMAKAN BUAH TEMBIKAI

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Buah 🍉 sering menjadi hidangan pilihan dalam banyak majlis dan acara di Malaysia. Dari hidangan menyambut tetamu, semasa berbuka puasa di bulan Ramadan sehingga di majlis perkahwinan dan keraian, buah yang terkenal dengan warna merah ini sering menjadi buah pilihan masyarakat di Malaysia. Selain rasanya yang sedap dan mudah didapati, buah ini juga mempunyai pelbagai khasiat lain. 

Apakah khasiat buah popular ini?

JUALAN TUDUNG KEKABOO RAYA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

16 Ramadhan, 

Alhamdullilah Bazar Aidilfitri masih beroperasi seperti biasa. 

RESEPI CORNFLAKES MADU TANPA BAKAR

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

15Ramadhan saja nak share resepi Cornflakes Madu Tanpa Bakar

Bagi aku cukup Mudah,  tak payah nak panaskan oven bagai.... Dan yang penting rangup

Jom tengok resepi simple cara aku ini.... Hihihi

ROTI SOSEJ CHEESE STEAM

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Lama tak share resepi kan... Hihihi

Dan ini adalah Menu berbuka Ramadhan ke 12 - Roti Sosej Cheese Steam 

Sangat lembut dan sedap

KEBURUKAN HALIA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Halia, sebagai yang diketahui umum, adalah herba yang sangat versatil. Ia boleh digunakan untuk tujuan memasak seperti ayam masak halia, dan juga untuk diminum yang dimasukkan ke dalam teh. Rasanya yang tersendiri sememangnya menambahkan rasa yang unik.
Halia juga digunakan secara meluas dalam perubatan cina yang banyak menggunakan halia untuk membantu mengurangkan banyak masalah kesihatan.

Selain itu, ia juga digunakan sudah berabad lamanya dalam sektor kesihatan, terutama dalam perubatan cina. Halia terbukti dapat membantu meredakan tanda-tanda yang disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan, termasuklah mabuk, masalah penghadaman dan juga radang sendi.
Ciri-ciri anti-keradangan semula jadi dan anti-oksida yang ada pada halia membuatkannya menjadi salah satu penyembuh semulajadi.

KADAR ZAKAT FITRAH DI KEDAH

Assalamualaikum & Salam Sejahtera, 

Kadar zakat fitrah di KEDAH kekal RM7

Penetapan itu mengikut harga bagi timbangan satu gantang Baghdad bersamaan 2.6 kilogram (kg).

SELAMAT HARI GURU

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

^

^

^

^

^

^

KHASIAT DAN MANFAAT CENGKIH

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Cengkih merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai perencah masakan. Mampu membuat masakan menjadi lebih wangi. Meskipun bentuknya kecil namun khasiatnya sangat besar, termasuk dapat meredakan sakit gigi.

Cengkih digunakan untuk mengubati beberapa penyakit. Ia di ambil untuk membantu merangsang pengaliran darah. Dengan itu pencernaan dan metabolisma tubuh mampu meningkat. Dalam pengubatan China, cengkih sering digunakan untuk mencegah mual dan mengatasi gangguan pencernaan. Rebusan cengkih bersama daun basil dan daun pudina, dipercayai dapat menurunkan stress.

KHASIAT BUNGA CENGKIH

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

google pic

Cengkih (Syzygium aromaticum, Syn. Eugenia aromaticum), dalam bahasa Inggeris disebut colves, adalah tangkai bunga kering beraroma dari keluarga pohon Myrtaceae. Cengkih tanaman asal Indonesia, banyak digunakan sebagai perencah masakan pedas di negara-negara Eropah dan sebagai bahan utama rokok kretek khas Indonesia. Cengkih ditanam terutama di Indonesia (kepulauan Banda) dan Madagaskar; selain itu juga ditanam di Zanzibar, India dan Sri Lanka

FAKTA HARI IBU

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Hari Ibu disambut pada Ahad kedua bulan Mei setiap tahun oleh kebanyakan penduduk di seluruh dunia, termasuk masyarakat di Malaysia.

Hari Ibu lazimnya disambut untuk menunjukkan tanda penghargaan kepada wanita yang telah mengorbankan kehidupannya demi kebahagian anak mereka.

Ini adalah satu masa di mana setiap anak, tidak kisah muda ataupun tua berlari ke kedai untuk membeli hadiah untuk ibu mereka.

Malah ini juga adalah masa di mana semua restoran dibanjiri keluarga untuk menyambut hari yang penuh makna ini.

Tetapi tahukah anda apakah fakta sebalik Hari Ibu ini?

Berikut adalah beberapa perkara yang anda mungkin tidak tahu mengenai Hari Ibu.

SELAMAT HARI IBU

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

^

^

^

^

NATALIA TURN 10

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

^

^
^
^
^
^
^

5 KHASIAT MINUM AIR HALIA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Sama ada memasukkan hirisan halia dalam air putih, teh atau direbus bersama bahan lain, penggemar air halia panas tetap sahaja akan mendapat banyak khasiat daripadanya. 

Bukan sahaja membantu melangsingkan tubuh, ia juga berupaya membuang angin dalam badan malah menguatkan sistem pertahanan tubuh dari penyakit. 

Manakala bagi wanita yang sudah berkahwin juga mendapat manfaat tersendiri dari minuman ini. Jadi jika anda belum mengamalkannya, bolehlah mulakan dari sekarang. 

KHASIAT DAUN CEKUR

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Cekur atau nama saintifiknya Kaempferia galanga mempunyai banyak khasiat. Cekur termasuk di dalam famili halia (zingiberaceal). Ia merupakan tumbuhan herba yang tiada berbatang. Ia adalah ulam yang biasa daripada keluarga halia tetapi jarang mendapat perhatian.

KHASIAT BUAH NAGA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Nak tahu khasiat buah naga?Buah naga atau dragon fruit merupakan buah dari jenis kaktus dari spesis Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga berasal dari Amerika Latin yang kemudian tersebar ke Israel, Australia, Cina, dan negara Asia Timur seperti Srilanka, dan akhirnya sampai ke Asia Tenggara.

Buah naga mengandungi anti oksidan yang sangat tinggi. Di dalamnya terkandung zat yang sangat diperlukan oleh tubuh badan seperti kalsium, betakaroten, gula sederhana, vitamin, B1, B2, B3 , vitamin C , fosfor dan lycopine.

BAZAR AIDILFITRI TUDUNG KEKABOO 2019

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Salam Ramadhan, 

Bulan ni aku membuzykan diri dengan jualan Ramadhan semperna Aidilfitri .

SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

^

^

^

^

^

5 KHASIAT KURMA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

pic google

SETIAP kali menjelang Ramadan, buah kurma pasti akan menjadi popular .

Namun, tahukah anda bahawa kurma ini sangat bagus untuk dimakan sepanjang masa?

Berikut ini dikongsikan khasiat kurma yang mungkin anda tidak tahu:

JOM ANAK KEDAH FUN WALK & RUN 2019

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Bila tengok nama event JOM ANAK KEDAH hati aku terus terpikat... 

al-maklumlah aku kan ANAK KEDAH

Anak Kedah kalau tak join rugi lah weiiii....hahaha

Dan hari ini adalah larian terakhir aku sebelum berpuasa....lepas ni aku dah busy dengan Bazar Aidilfitri.

7 TIP DIET DI BULAN PUASA

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Tinggal beberapa hari saja lagi kita akan memulakan ibadah puasa bagi tahun 2019 maka mesti ramai kawan-kawan yang akan update status di Facebook nak kurus...nak diet kan. 

jom sama-sama kita mengamal kan tip sihat ini.....

manalah tau kan ....boleh pakai kebaya merah pada hari raya nanti....hihi

Tip Diet Di Bulan Puasa:

LARIAN HARI PEKERJA 2019

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Kisah semalam... 

Orang lain sibuk bercuti...berjalan dengan family....

Tapi aku memilih untuk berlari 

SELAMAT HARI PEKERJA 2019

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Cuti....Cuti 

^

^

^

^

^

^

dan aku ---------